самое вкусное правило на свете

Спелый банан даёт сладость и мягкость. Шоколадно-ореховая паста даёт густоту и хруст фундука в запахе. Вместе это тост, блин, мороженое и завтрак, который не хочется заканчивать.

почему это работает

Сладкое встречает сладкое

Банан мягкий и ароматный, нутелла плотная и тёмная. Сочетание мягкого и густого ощущается как десерт, хотя начинается с фрукта. Цифры ниже помогут понять, что у вас в тарелке.

0ккал в 100 г банана
0ккал в 100 г Нутеллы
0фундука в составе пасты
0год, когда в Альбе (Италия) появилась Нутелла
попробуй сам

Намажь банан

Банан пока голый. Двигай ползунок.

на кухню

Шесть способов съесть пару

Тост с бананом

Хрустящий хлеб, слой пасты, кружочки банана. Сверху щепотка соли делает вкус глубже.

5 мин~320 ккал

Блины-крепы

Тонкие блины, внутри нутелла и банан, края подвернуть конвертом и подрумянить на сухой сковороде.

25 мин~410 ккал

Банан в фольге

Надрезать вдоль, вложить пасту, завернуть и запечь 10 минут при 200 °C. Ешьте ложкой прямо из кожуры.

12 мин~230 ккал

Замороженные кружки

Банановые кружки, капля пасты между двумя, в морозилку на 2 часа. Холодные, густые, как мини-эскимо.

2 ч~150 ккал

Милкшейк

Замороженный банан, стакан молока, две ложки нутеллы. Блендер на 40 секунд, сверху крошка фундука.

3 мин~380 ккал

Бананавый хлеб

Три перезрелых банана в тесте и спираль нутеллы, которую прокрутили ножом. На разрезе получается мрамор.

1 ч 10 мин~290 ккал
идеальный тост

Четыре шага до счастья

1

Выбери банан

Жёлтый с коричневыми точками. Такой сладкий и мягкий, что хорошо мнётся вилкой.

2

Поджарь хлеб

Тост должен хрустеть, иначе паста впитается и хлеб размокнет.

3

Намажь тёплым

Нутелла на горячем хлебе становится жидкой и ложится ровно до самых краёв.

4

Выложи банан

Кружочки внахлёст, щепотка морской соли, и можно есть, пока не остыло.

Посчитай свой завтрак

Банан считаем по 89 ккал на 100 г, нутеллу по 539 ккал на 100 г. Цифры приблизительные.

0
килокалорий

перерыв

Лови бананы

Очки: 0Время: 30 сРекорд: 0

Бананы падают, орехи тоже

Нажимай на бананы (+1) и фундук (+3). Время 30 секунд.